ご飯　チーズカツ　もやしのカレーソテー　ごまみそ汁　牛乳

　「 チーズカツ 」は、２枚の豚肉にチーズを挟んでパン粉を付けて揚げました。
　ロース肉を広げて使ったため、かなり大きなチーズカツになりました。食べにくかったかもしれませんが、はし使いの練習になったのではないでしょうか。

　汁物はすりごまをたっぷり入れて「 ごまみそ汁 」を作りました。
　ごまは不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。ごまのコクが出ていて、体も温まるので、寒い日にぴったりのみそ汁です。

　残念ながら写真を撮り忘れてしまいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養教諭　稲橋