玄米ごはん　アジのごまみそ焼き　ひじきの煮もの　沢煮椀　牛乳

　「 アジ 」 は、春から夏にかけてが旬の魚。ＤＨＡとＥＰＡという脂肪酸が豊富に含まれ、脳の働きをよくしてくれます。試験前にぴったりの魚です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養教諭　稲橋