給食室

7.19◎今日の給食◎

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今日の献立は、
「冷やし鶏天うどん・牛乳・フルーツカクテル」です。


★給食の先生からメッセージ★
 今日は、1学期最後の給食でした。夏休み中は、特に生活のリズムが崩れやすくなります。規則正しい生活と、バランスのよい食事をして、元気に楽しい夏休みを過ごしましょう!

7.18◎今日の給食◎

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今日の献立は、
「ごはん・牛乳・みそ汁・ししゃもフライごまソース・昆布和え」です。


★給食の先生からメッセージ★
 カルシウムは、骨や歯をつくる働きをすることはもちろん、私たちが生きていくうえで欠かせない、重要な働きをしています。神経が体に情報を送る働きをスムーズにしたり、筋肉を動かしたり、血液を固める働きにも関係しています。カルシウムは、乳製品や小魚だけでなく、小松菜や水菜などの野菜にも含まれ、切干大根には特に豊富に含まれています。今日の給食では、ししゃもフライの「ししゃも」に、カルシウムがたくさん含まれていました!

 1学期の給食も明日が最後です。暑さに負けないで、明日も元気に学校に来てくださいね。

7.17◎今日の給食◎

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今日の献立は、
「夏野菜カレー・牛乳・福神漬・豆腐サラダ」です。


★給食の先生からメッセージ★
 今日のカレーには、かぼちゃ・なす・トマト・えだまめ・とうもろこしと、いろいろな種類の夏野菜が入っていましたね。夏野菜は、火照った体を冷やしてくれるものや、疲れた体を回復してくれるものなど、夏に必要な栄養をたっぷり含んでいます。夏野菜を食べて、暑い夏を元気に過ごしましょう。

7.13◎今日の給食◎

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今日の献立は、
「ごはん・牛乳・春雨スープ・マーボーなす・ヨーグルト」です。


★給食の先生からメッセージ★
 今週はとても暑い日が続きましたが、完食に向けてみなさん一生懸命給食を食べていましたね。今日も完食をしたクラスがあり、食缶は空っぽでした!
今月の給食目標である、暑さに負けない食事ができましたね。

7.12 ◎今日の給食◎

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今日の献立は、
「ごはん・牛乳・冬瓜汁・枝豆コロッケ・ひじきのいため煮」です。


★給食の先生からメッセージ★
 今日は、コロッケに枝豆が入っていましたね。枝豆は、大豆になる前の若いさやをとったもので、野菜の仲間に分けられます。からだを作るもとになるたんぱく質や、歯や骨を作るもとになるカルシウムが多く含まれています。さらに、疲れた体を回復してくれるビタミンB1や、強い日差しによってダメージを受けた肌を守ってくれる、ビタミンCも含まれています。

◎今日の給食◎

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今日の献立は、
「クロスロールパン・牛乳・ポークビーンズ・キャベツとチキンのパスタサラダ」です。


★給食の先生からメッセージ★
 黒田小学校では、今週一週間を「めざせ!給食完食ウィーク」として給食委員を中心に残さず食べることに取り組んでいます。一人一人が自分の食べられる量を一生懸命食べているおかげで学校全体の残食の量がとても少なくなっています。あと2日あるので、全員が完食を目指して頑張りましょう。


 今日のポークビーンズに入っている大豆は、体をつくるもとになるたんぱく質を多く含むことから、「畑の肉」とも呼ばれています。そのほかにも、体に必要なビタミンやミネラル、脂質などを含む栄養価の高い食材として知られています。また、大豆に含まれるイソフラボンには、カルシウムの働きを助けたり、記憶力や集中力を高めたりする働きがあります。ぜひ覚えておきましょうね。

7.10◎今日の給食◎

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今日の献立は、
「ごはん・牛乳・肉団子のスープ・春巻き・十六ささげのオイスターソース炒め」です。


★給食の先生からメッセージ★
 今日の献立の「十六ささげのオイスターソース炒め」は、木曽川中学校の生徒が考えてくれた献立です。愛知県の伝統野菜である十六ささげは、30〜50cmの細長いさやの中に、小さな豆が16個あることからこの名前がつきました。夏が旬の野菜なので、今の時期がとてもおいしく、栄養がたっぷり入っています。十六ささげは、ゆでてマヨネーズ、醤油と和えても美味しく食べられます。ぜひおうちで試してみてください。

7.09◎今日の給食◎

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今日の献立は、
「鮭ごはん・牛乳・スタミナ汁・きんぴらごぼう」です。


★給食の先生からメッセージ★
 みなさんは給食や家庭での食事のとき、感謝の気持ちをもって食べることができていますか?私たちが普段食べている食事は、食べ物の「いのち」をいただいています。また、野菜を育ててくれる人、料理をしてくれる人など、たくさんの人が心を込めて作ったものです。食事の前と後には、「いただきます」や「ごちそうさまでした」のあいさつをしっかりするようにしましょう。

7.06 ◎今日の給食

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今日の献立は、
「ごはん・牛乳・天の川汁・星のハンバーグ・鉄骨和え・セレクトフルーツ(メロンまたはパイン)」です。


★給食の先生からメッセージ★
 明日、7月7日は七夕です。昔、天の川のほとりに住んでいた織姫と彦星が結婚したところ、2人で遊んでばかりで、仕事を全くしなくなってしまいました。怒った神様は2人を離れ離れにし、年に1度、七夕の日にだけ会うことを許したというお話です。今日は、とうふそうめんを天の川に見立てた天の川汁に、星型のおくらやかまぼこ、そして調理員さんが一つ一つ抜いた星型のにんじんを浮かべました。明日の夜は雨がやみ、きれいな星空が見られるといいですね。

7.05◎今日の給食◎

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今日の献立は、
「スライスパン・牛乳・ウインナーのスープ・イカリングのカレー揚げ・花野菜サラダ・りんごジャム」です。


★給食の先生からメッセージ★
 今日はクイズをします。イカの足は何本あるでしょう?
(1)8本 (2)9本 (3)10本